Στο κέντρο μας προσφέρονται ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, Γνωσιακής συμπεριφοριστικής προσέγγισης και Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια.

 

Τι είναι η ψυχοθεραπεία;

​

Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία κατά την οποία το άτομο συνεργάζεται στενά με έναν εκπαιδευμένο θεραπευτή σε έναν ασφαλή και εμπιστευτικό χώρο για να εξερευνήσει συναισθήματα, συμπεριφορές και σκέψεις. Μέσω διαφόρων τεχνικών και προσεγγίσεων, η ψυχοθεραπεία στοχεύει στην ανακούφιση της δυσφορίας, στην προώθηση της προσωπικής ανάπτυξης και στην ενίσχυση της συνολικής ευημερίας.

​

Οφέλη

​

Συμμετέχοντας ενεργά στη θεραπεία, τα άτομα μπορούν να αποκομίσουν πολλαπλά οφέλη:

 

• Αυτογνωσία και αυτοεπίγνωση

• Αποτελεσματικούς μηχανισμούς αντιμετώπισης

• Βελτιωμένες σχέσεις

• Συναισθηματική ανθεκτικότητα

• Προσωπική ανάπτυξη

Στο κέντρο μας, παρέχουμε μια συμπονετική και εξατομικευμένη προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία.

Στόχος μας είναι να δημιουργήσουμε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον όπου θα αισθάνεστε ενδυναμωμένοι να εξερευνήσετε τον εσωτερικό σας κόσμο, να ξεπεράσετε τα εμπόδια και να καλλιεργήσετε μια ικανοποιητική ζωή.

​

Online Θεραπεία

​

Η online θεραπεία αίρει ορισμένα πρακτικά εμπόδια προσφέροντας προσβάσιμη, αποτελεσματική φροντίδα από οποιαδήποτε τοποθεσία. Παρέχει ευκολία, άνεση και ιδιωτικότητα, επιτρέποντας συνεκτική θεραπεία χωρίς γεωγραφικούς περιορισμούς. Το κέντρο μας παρέχει Online συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και εφήβους.