Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Οι κύριες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις που ακολουθούμε στο Κέντρο μας είναι η Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) και η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT).

​

Εμπειρικά τεκμηριωμένες και αποτελεσματικές σε διάφορα είδη δυσκολιών η καθεμία, εφαρμόζονται εξατομικευμένα και με ευαισθησία, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαίτερες ανάγκες σας.

​

Ακόμη, στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία αναγνωρίζουμε τις αρχές της Θετικής Ψυχολογίας και εφαρμόζουμε τεχνικές που προτείνει, όπου αυτό κρίνεται ωφέλιμο για τη θεραπεία.

​